胃腸ストライキ?
2017 / 02 / 02 ( Thu )
寒さが増している今日この頃
まったく食欲がありません

だけど朝昼晩としっかり食べるので
胃もたれがひどい
これ、自己管理ダメダメの証拠

朝 お腹も空いていないのに
フルーツサンドみたいなものが食べたくなって
リンゴにシナモンシュガーを振りかけて蒸し焼きにして
オープンサンドっぽくして食べました

IMG_1497.jpg

お腹は空いていないのに
甘いモノを食べると
気持ちが満たされるのはどうしてなのでしょう

おかげで最近
体重が増量してきました
ヤバイヤバイ




今日のお弁当
IMG_1496.jpg
卵焼き
鯖の蒲焼
ウインナー
チーズのちくわ巻き
ヒジキの煮物(母作)

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